Верхняя тяга для инвалидов-колясочников
Блок для мышц спины (тяга сверху) предназначен для тренировки мышц спины. Тренажер эффективен для развития мышц спины, и формирования красивого телосложения. Существует несколько вариантов выполнения упражнения: тяга к груди и тяга за голову, узким, средним и широким захватами. Чем уже захват, тем меньше нагрузка на широчайшую мышцу и больше на среднюю часть спины. Соответственно чем шире захват, тем больше нагрузка на верхнюю часть широчайшей мышцы. Тренажер снабжен регулируемым по высоте упорным валиком для фиксирования ног.
Мышцы: широчайшие мышцы и другие мышцы верхней части спины. Вторичная нагрузка: бицепсы и мышцы плеча.
Отзывы